약물·수술 없이 ‘꿀잠’…웨어러블 초음파 패치가 REM 수면 늘린다

AI 요약

텍사스 대학교 오스틴 캠퍼스 연구진이 개발한 웨어러블 초음파 패치 'NEUSLeeP'가 약물이나 수술 없이도 REM 수면을 크게 개선하는 것으로 나타났습니다. 28명을 대상으로 한 실제 환경 실험에서 이 패치는 REM 수면 도달 시간을 평균 43분 단축시키고, REM 수면 지속 시간을 약 16분 연장했습니다. 이 패치는 피부에 부착되어 초음파 자극과 뇌파 측정 전극을 결합해, 수면에 관여하는 뇌의 깊은 영역을 비침습적으로 표적화하면서 동시에 뇌 활동을 모니터링합니다. 또한 건강한 참가자들에게서 심박 변이도 증가와 감정 관련 뇌 회로 변화가 관찰되어 스트레스 조절과 정서 건강 개선 가능성도 확인되었습니다.

핵심 포인트

• NEUSLeeP 패치는 초음파 자극과 뇌파 측정 전극을 결합한 웨어러블 바이오일렉트로닉 기기
• 28명 대상 실험에서 REM 수면 도달 시간 평균 43분 단축, 지속 시간 약 16분 연장
• 건강한 수면자와 수면 어려움을 겪는 참가자 모두에게서 효과 확인
• 심박 변이도 증가와 감정 관련 뇌 회로 변화로 스트레스 조절 및 정서 건강 개선 가능성 시사
• 연구 결과는 Nature Communications에 게재됨

향후 전망

• 가정에서 사용 가능한 비침습적 수면 장애 치료 도구로 발전할 가능성
• REM 수면 증진을 통한 스트레스 적응력 및 심리적 회복력 향상에 기여할 전망