ADHD 있는 개발자 주목… 코딩 AI가 답을 묻어버리지 않게 하는 ‘한 가지 기술’

“ADHD 개발자를 위한 코딩 AI 스킬 'i-have-adhd'가 공개되었다. 이 스킬은 AI가 답을 장황하게 설명하지 않고, 구체적인 행동 지침을 번호로 제시하며, 다음 단계를 명확히 안내하도록 한다. 설치 방법과 규칙 10가지를 제공한다.”

AI 요약

ADHD 성향 개발자를 위해 코딩 AI 어시스턴트가 답을 묻어버리지 않도록 하는 프롬프트 스킬 저장소가 공개되었다. 이 스킬은 "행동 우선, 번호 매기기, 5개 항목 제한, 서두 없는 답변" 등의 10가지 규칙을 적용해 ADHD 사용자에게 최적화된 출력을 제공한다. 설치 방법은 CLI 프롬프트에 복사/붙여넣기만 하면 되며, Claude Code 등에서 플러그인으로 사용 가능하다.

핵심 포인트

  • 10가지 규칙: 행동 우선, 단계 번호 매기기, 구체적 시간 추정(분 단위), 5개 항목 제한 등
  • "Hope this helps!" 같은 군더더기 문구 제거, 다음 행동을 구체적으로 제시
  • 설치: https://github.com/ayghri/i-have-adhd에서 스킬/플러그인 설치
  • 포크 후 SKILL.md 수정으로 개인 맞춤 튜닝 가능

향후 전망

  • ADHD 개발자 대상 코딩 AI UX 최적화가 별도 시장으로 성장할 가능성
  • LLM 응답 형식에 대한 신경다양성(neurodiversity) 고려가 표준화될 전망
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